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杨宗纬 - 听说爱情回来过.flac(21.5M)

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发表于 2018-1-27 17:26:34 | 显示全部楼层 |阅读模式
杨宗纬 - 听说爱情回来过.flac

选自专辑《Star! Start! 星空传奇演唱会》

Kbps

21.5M

语言:国语

发行时间:2017-05-24


http://pan.baidu.com/s/1dE4t0U9复制网盘下载     提取密码:无     复制密码下载 作词:李偲菘/]李偲菘

作曲:李偲菘/]李偲菘

在朋友那儿听说
痴心的你曾回来过
想请他替我向你问候
只为了怕见面说不出口
你对以往的感触还多不多
曾让我心碎的你
我依然深爱着
在朋友那儿听说
痴心的你曾找过我
我要他帮我对你隐瞒
只是会怕见了会更难过
我对以往的感触还那么多
曾给我幸福的你
我依然深深爱着
有一种想见不敢见的伤痛
有一种爱还埋藏在我心中
我只能把你放在我的心中
这一种想见不敢见的伤痛
让我对你的思念越来越浓
我却只能把你把你放在我心中
对你的声音你的影你的手
我发誓说我没有忘记过
而关于你选择了现在的她
我只能说我有些难过
我也真心真意的等过
有一种想见不敢见的伤痛
有一种爱还埋藏在我心中
我只能把你放在我的心中
这一种想见不能见的伤痛
让我对你的思念越来越浓
我却只能把你把你放在我心中
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发表于 2018-7-3 04:27:43 | 显示全部楼层
威灵仙秦艽泡脚缓解痛风
推荐阅读:丙子日出生吉凶详解慎吃!这5种食物看着健康其实是身材
在水中加一种东西,喝了可以让你年轻10岁,想知道它是什么吗?
广州中医药大学第一附属医院药学部主管药师 谭汉添
现代人由于饮食习惯不良,体内尿酸容易升高,诱发痛风。此类患者有逐渐年轻化趋势。中医认为,痛风属于“痹证”范畴,由于脾肾功能失历史上姓马的名人调,脾失健运,致使湿浊内生;肾分清泌浊功能失调,则湿浊排泄障碍。酗酒暴食、劳累过度这样的手相注定劳碌一辈子,终身难富则促使湿浊流注于关节、肌肉,造成气血运行不畅。
缓解痛风,中药沐足有元月十二生肖凶运预报不错的疗效。现推介一经验方:取当归15克、川芎20克、制乳香10克、制没药10克、川牛膝20克、威灵仙30克、秦艽15克、大黄10克、红花6克,一同煎煮后,待药液温度下降至可耐受时泡脚。一般晚上使用,边沐足边按摩患处效果更好。其中,当归、川芎活血行气,散爱情风水布局催旺你的桃花瘀;乳香、没药消肿生肌,活血止痛;川牛膝补肝肾、强筋骨,活血祛瘀;威灵仙、秦艽祛风通络、止痛;大黄、红花活血化瘀。此方能有效缓解痛风疼痛,有一定溶解痛风指甲测出你的健康石的作用。
此外,痛风患者应控制体重,控制饮食,多吃蔬果,多喝水,不酗酒,常沐足,养成良好的生活习惯,让痛风远离。▲
消化性溃疡患者忌狗年宝宝好听顺口小名“熬” 养生保健小常识为了能够健健康康快快乐乐的过节,患有木命人适合佩戴什么消化性溃疡的你一定要做好日常保健工作。那么,消化性溃疡患者在节假期间如何养生保健呢?














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发表于 2018-7-9 22:25:06 | 显示全部楼层
降压药为啥会突然失灵?
推荐阅读:慎吃!这5种食物看着健康其实是身材
在水中加一种东西,喝了可以让你年轻10岁,想知道它是什么吗?
安徽省第二人民医院心内一科副主任医师 欧阳星文
高血压是我国的常见病、高发病。不少病人抱怨,降压药吃着吃着就不好使了,血压又上来了。出现这种现象,不一定是药物失灵,而可能是其他原因,现将其总结如下。
大家都知道,肥胖是导致高血压的危险因子之一。不良的生活饮食习惯,如大量饮酒、油盐什么样的妻子能旺夫?过重、因缺乏运动导致的体重增加等,都可能让以前管用的降压药,现在“失效”了。有研究表明,体重每减10公斤,血压能下降5~10毫米汞柱。因此控制好体重、少饮酒、多运动是维持正常血压的重要一环。饮食习惯中,若摄入过多盐分,容易使体内水分滞留,血压就会较之前明显升高,低盐饮食便可减少这种情况发生。
原来有效的药物控不好血压,还有可能是出现了合并症春节的来历和传说  。如伴有感染、甲亢、肿瘤、贫血、肾黄水晶貔貅的作用病、心脏瓣膜病等,也会办公室风水:增旺人缘和事业的办公室风水摆设引起血压变化,造成“药物失从八字上怎么看出自己生财运衰旺灵”的假象。因此,如果发现降压药效果变差,应尽早去医院检查。高血压病人若有合并症,也需要对其进行治疗,不同疾病的药物之间1977年是什么生肖的,运势是怎么样子的?可能存在相互作用,如三环类抗抑郁药会抑制儿茶酚胺类药物的作用,还可增加肾上腺素类药物的升压效果;抗结核药物利福平可使硝苯地平降压疗效降低等。老年人常合并抑郁症,有效的抗抑郁药物会明显增加降压疗效。此外,过度劳累、生活压力过大,引起精神紧张、交感神经过度兴奋,也会让以前的降压药物不“灵”了。
总之,高血压病人仅常规服药是不够的,还需要养成良好生活习惯,做到少油盐、戒烟酒、适度运动、劳逸结合家居风水:镜子摆放要注意,以免招来祸端、保持良好心态、适当减重等。▲
生肖是马的人晚结婚的概率大不大 消化性溃疡患者忌“熬” 养生保健小常识为了能够健健康康快快乐乐的过节,患有消化性溃疡的你一定要做好日常保健工作。那么,消化性溃疡患者在节假期间如何养生保健呢?













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发表于 2018-7-16 07:27:41 | 显示全部楼层
心跳太慢也会让人头晕乏力
核心提示:相信不少人有过头晕、乏力、眼前发黑的经历,导致学习用不了功、工作上不了心。出现这种症状后,有的人以为是“太累了”,觉得休息一下就没事。然而,如果你此时留意一下心跳情况,就会发现事情没那么简单,有可能是心八字看好男人都有哪些命理特征脏出了问题。
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在水中加一种东西,喝了可以让你年轻10岁,想知道它是什么吗?
  相信不少人有过头晕、乏力、眼前发黑的经历,导致学习用不了功、工作上不了心。出现这种症状后,有的人以为是“太累元月易转运生肖排名了”,觉得休息一下就没事。然而,如果你此时留意一下心跳情况,就会发现事情没那么简单,有可能是心脏出了问题。 心跳正常才能保证全身各组织器官的血液供应,如果心跳频率小于60次/分,则称为心动过缓。心动过缓会导八字看伴侣忠诚度致心脏排出量下降,重要脏器及组织(尤其是大脑)供血不足,轻者影响这样子的布局会影响家人健康!没有吓你生活及工作,重者引发各种心律失常,甚至晕厥、猝死,严重威胁生命。 在医学上,心动过缓可分3种类型。轻度的心动过缓,心率为50~59次/分钟,多为生理性的,常见于老年人、运动和睡眠中,一般无症状。少数人偶感轻微头晕、胸闷、心悸、乏力。中度的心动过缓,心率为35~49次/分钟,多伴有器质变,持续出现花心的男友会不会娶我?可引起心脑脏器供血不足、心绞痛、心功能不全、晕厥等。重度心动过缓者,周公解梦:梦见战争心率小于35次/分钟,常出现窦房传导阻滞等,严重时危及生命。 心动过缓常见于60岁以上的老年人,尤其是有基础性疾病的老年人,如糖尿病、冠心病等。其常见症状有头晕、乏力、晕厥、眼前发黑等大脑供血不足系列表现。不典型症状有眩晕、反应迟钝、记忆力减退、易疲劳、稍微运动就气短、突发呼吸困难、胸闷胸痛等全身表现。 但有些心动过缓并没有症状,或一般情况下症状并不明显,体检时偶然发现的居多。如果体检时,心脏检查(心电图、24小时动态心电图、心脏超声)报告单中出现以下文字,即使没有症状,也需格外警惕:心动过缓(心中国古代的命名礼电图或24小时动态心电图),长间隙(心电图或24小时动态心电图),室速/室性心动过速(心电图或24小时动态心电图),心脏扩大(心超报告)。 造成心动过缓的原因五花八门,如果是生理性的,例如运动员的身体素质好,心脏跳动频率要比一般人慢,会出现生理性窦性心动过缓,其心脏检查未发现异常,且没有明显症状,可暂不处理。如果是病理性的,长期持续的各种缓慢性心律失常可引起心肌病变,需积极寻找并治疗可逆性诱因。 轻度心动过缓(心率50~60次/分有创意的奶茶店名字钟),如果无症状或症状轻微,不需紧急处理,过度治疗反而会使心跳加快,但临床应避免使用引起心率变慢药物。中度心动过缓者,需要应用提高心率的中药或西药,并临床观察。出现心脑重要脏器供血不足、心绞痛、心功能不全、晕厥等症状者,需要安装起搏器。
中医药也能防治心动过缓。心动过缓大多表现为脉迟、脉结、心悸、胸闷、畏寒肢冷、腰膝酸软、气短乏力或头晕、舌质暗淡或有齿痕,或舌有瘀斑、瘀点,则大多辨证为心肾阳虚、气滞血瘀,治疗宜使用红参、淫羊藿、补骨脂、枸杞子、麻黄、细辛、丹参、水蛭等中药温补心肾,活血化瘀。尽管以上中药有改善心动过缓的作用,但需要在医生指导下辨证用药。以上内容仅授权39健康网独家使用,未经版权方授权请勿转载。













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发表于 2018-7-18 03:30:41 | 显示全部楼层
把妈当孩子来宠
推荐阅读:慎吃!这5种食物看着健康其实是身材
在水中加一种东西,喝了可以让你年轻10岁,想知道它是什么吗?
母亲突然变得胆小了。比方说,天一黑,她就不敢到屋外去。哪怕是在自家门口,也只是从这间屋子,走到另一间屋子去。而从前,她常常是独自一人,顶着星星,在地里拾棉花,有时能拾上大半夜,浑身落满露珠的清凉。
比方说,睡觉时她不敢面朝着窗户。窗帘挡得再严实,她也不敢。而从前,破房子里,处处漏风,她挡在外面,像棵大树似的,替我们抵御风寒。
比方说,在她住了一辈子的村庄里,她也会迷路,再不敢擅自外出。而从前,弟弟远在南京上学,从未出过远门的她,挎着一大包自家做的糯米饼,一个人摸过去,姓王的女孩名字几经辗转,准确无误地抵达弟弟的学校。
母亲好像一下子敏感鱼儿的最佳性爱观老了,她怯弱得近乎懦弱了。她走路、说话小心翼满族的八大姓氏翼,连微笑,也是小心翼翼的。哪里的一声声响,都会惊生肖是马的人晚结婚的概率大不大吓到她。谁的声音稍稍抬高一些,她也会害怕。而从前,她脚下生风,嗓门比谁的都高,和隔壁邻居吵架,她能吵上大半天,硬是把那个五大三粗的邻居,骂得缩回屋子去。
她患了小感冒,头晕目眩,吃不下饭,便以为活不成了,让父亲十万火急地招我桃花眼的女人面相们兄妹回家。她一脸戚容,躺在病床上,对着我们哭,哭得伤心极了,雨打风吹般,仿佛生离死别。而从前,她发着高烧,也还能挑着百十斤的担子,在田埂道上健步如飞。割水稻时,没留心,一刀下去,恨不得剜下她腿上一大块肉,血流如注,她也只是皱皱眉头,一滴泪也没有掉。
带她进城做身体的全面检查,她亦步亦趋地从八字预测你今年的健康,准到爆跟着我,碎碎念:“乖乖呀,给你添麻烦了,给你添麻烦了……”检查的片子很快出来了,母亲很紧张,她蜷缩在我身后,眼巴巴地瞅着医生。医生慢条斯理地说:“老人家,你身体好着呢,没啥别的毛病。”母亲使劲点头,脸上的笑容像迎春花触着春风,一点一点张开来。
留母亲在我家小住,她起初不肯,因为放心不下家里的四只羊、两只鸡、一条狗,还有我父亲。母亲觉得,让父亲一人在家,就像把一个小孩丢在家里,她愧疚得很。
母亲的爱好不多,她不爱看电视,不爱听音乐,因为不识字,书报也看不懂。她只能干坐在阳台上,晒太阳,望着楼下经过的车,一辆一辆地数。我怕她闷得慌,抽空陪她聊天,聊聊现在和从前。母亲显得很欢喜,话也多起来,可说到兴头上,却突然停止了。她担心地问我:“我没耽误你的时间吧?家居不良风水破解方法
夜晚,城里的灯火才刚刚盛开,母亲就说要睡了。我服侍她睡下,给她塞好被子。灯光洒在母亲的脸上,那张皱纹密布的脸,看上去又天真又纯净。
我想,在岁月的年轮中,母亲早已走过她的花木葱茏,回到生命的最初开窗大吉的旺宅风水。从现在起,我要把她当孩子来宠。▲
消化性溃疡患者忌“熬” 养生保健小常识为了能够健健康康快快乐乐的过节,患有消化性溃疡的你一定要做好日常保健工作。那么,消化性溃疡患者在节假期间如何养生保健呢?













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发表于 2018-7-21 09:21:55 | 显示全部楼层
节食 吃得少就一定瘦吗?
              面对减肥,我们最先想到的就是少吃,也就是节食。那么,减肥到底需不需要节食呢?本课程将从节食的定义开始告诉您,到底需不需要节食。    1、节食的定义  对于我们来说,吃东西真是一个大问题:一方面,我们感觉自己非常想吃一些八字算命最准确的方法东西,而另一方面,我们又不得不因为身材原因而考虑节食。  等等,你说到了“节食”!但是,我的疑问是,你真的知道什么是“节食”吗?  好吧,放松一点,让我来先说说“节食”的正统的解释。  “节食”这个词来源于英文“diet”,它原指吃特定的食物(亦指排除某些特定食物),而且常见于医生为了对应某些病人的病情而提出的饮食要求。转化到中文以后,“节食”的意思就有点脱离它的本意了——现在,“节食”常常被我们当作“仅吃很少”来使用,而这种理解则更多的是从食物的数量上做出的要求。  本文下面出现的“节食”亦指我们通常理解的“仅吃很少”。  2、我需要节食吗?  如果你也是把“节食”理解为“仅吃很少”,那么我得说,你不应该、也不需要“节食”。我们可以从最常见的一种节食方法——“过午不食法”来分析一下这个问题。  “过午不食法”,顾名思义就是过了中午(吃过午饭后)属羊的历史名人有哪些就不再吃东西,直到第二天。这种方法通过减少正常的晚餐来达到减少热量摄入的目的,而且,就目前的实际情况来看,这种方法确实可能在短期内达到减轻体重的效果。  现在,让我们来仔细看一下,在使用这种方法时,我们的身体是什么样的情况:我们的身体可能会有超过15个小时没有能量补充,其中至少还有7个小时身体比较活跃,消耗能量比较多。这样是很容易达到热量摄入少于热量消耗的目的的,也就是说,单从热量平衡角度看,是很容易达到减轻体重的目的的。但是,从实际情况来看,过午不食并不能长期帮助我们减肥,因为在能量摄入减少的同时,也会带来对减肥不利的两件事情:第一件,我们的身体以为在闹“易学基础《渊海子平》之三饥荒”,会在早中餐时吸剖腹产择日有没有命理根据收更多东西;第二件,我们的身体因为得不到足够的能量,会主动停止非生存必须的机能(比如月经)并降低代谢以渡过“饥荒”。这两件事情是一定会发生的,而且我们“节食”越严重,他们来的也就越快越猛烈。这样直接的后爱情事业双丰收的好风水果就是我们的减肥事业将变得越来越难,而我们的身体情况则会越来越糟糕。  除了上面提到的情况,在“过午不食法”中,我们最常出现的情况还包括:常常半夜就饿得受不了,处女座女生的外貌特点又去吃东西,或者早上因为非常饥饿而大吃特吃等等。风水影响运势,家居卫生间风水宜忌要重视当然,不管出现哪种情况,它都会让我们的体重“吃不了,兜着走”。  好了,虽然我们只看了一种“节食”的方法,但是这种方法所表现出来的问题还是非常有典型性的:  难以坚持;难以长期保持减肥成果;体质会变差;减肥会变得更困难。  综上所述,如果你是把“节食”理解为“仅吃很少”,那么最好还是不要使用“节食”来减肥,你需要的是“合理饮食+适量运动”。当然,如果你从一开始就将“节食”理解为“合理的饮食”,那么是没有问题的,而在这种理解下,你还能看完本文,则是让我非常感动的一件事了!今日热评:  连续五天都是早晨随意吃,中午吃水煮菜,吃的很全忽,有豆腐,香菇,木耳,粉丝等,晚上只吃一个橙子……[每天瘦一斤的九个减肥如何确定自己的桃花位呢法]    三种适合夏天减肥的方法喝水减肥的常见八个问题解答测测看 你的体重正常吗萝卜腿和大象腿瘦腿法(图)适合懒人减肥的四个方法六个方法 想瘦多少斤都可以最减肥的十种食物排行日本女人都在学的瘦脸法(图)                                       












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苹果减肥法 三天就能见瘦身效果!
                  苹果减肥效果  苹果减肥法是指每天用苹果代替其他食物的方法。这种方法持续时间不宜过爱情风水五行房中术长,一般为3天。在三天中除了主餐以苹果代食之外,在两餐之间只要肚子饿了就可以进食苹果。  通过3天内只进食苹果的方法 一方面让肠胃功能得到暂时的休整,另一方面则是在利用苹果减肥法期间,减少食物热量摄入,苹果酸又加速身体脂肪消耗来实现减肥。最重要的是,通过这个方法能够帮助扩大的胃得到一定的收缩,为以后恢复饮食更好地控制食欲做准备。通过苹果减肥法是能够帮助有效减徐姓女孩名字大全肥的。在使用苹果减肥法的同时再配以其他减肥方法效果会更棒!  苹果减肥食谱  柚子苹果浆  原料:柚子100克,苹果50克,白糖、净水各适量。  做法:柚子洗净去皮去籽之后切成小块,放入带盖碗中待用;然后在锅内加入水之后,将柚子、苹果盖碗放入锅中蒸半小时以上直到柚子、苹果稀烂为止,最后再加入白糖拌匀即可。  功效:柚子为减肥轻身的果品,苹果是含有水分和纤维素较多的果品,吃苹果能够减少热量,增加饱腹感。二者相配制成果汁,不仅营养丰属马的历史名人有哪些富,减肥效果也是极好的。  苹果沙拉  原料:苹果2个,沙拉酱适量。  做法:将狗年宝宝新潮的乳名苹果洗净去皮切成块状去核盛入盘内,然后将沙拉酱倒入苹果盘中,调拌均匀即可食用。  功效:苹果中含有丰富的矿物质以及各种营养成分,在补充身体多种营养元素的同时也能帮助轻身美容属兔女生的恋爱特点是什么,是减肥的佳品。  银耳苹果羹  原料:银耳10克,苹果50克,马蹄10克,湿淀粉、白糖各适量。  做法:将银耳泡发洗净备用,苹果、马蹄去皮并切成小丁备用。然后将准备好的苹果、马蹄用小火煮至九成熟时加入银耳、白糖,再用湿淀粉调芡即可。  功效:银耳是一种含有粗纤维的减肥食品,能够帮助促进肠胃蠕动,减少脂肪吸收,而苹果中含有的果酸又能够帮助分解脂肪,两者相配能够有效帮助减肥。  草莓苹果汁  原料:苹果100克,草莓50克,鸭梨30克,白蜜适量。  做法:将苹果、鸭梨去皮去核之后切成小块榨成汁、草莓去蒂洗净之后切开榨成汁备用,将榨好的汁放入一个杯中加入白蜜调匀即可。  功效:草莓是低糖、低热量的果品,能够帮助解热、健脾、利尿;大年初一是什么星座鸭梨能够帮助清热、利尿、降火,苹果富含水分和纤维素,是健体减肥的佳品。  苹果寿司  原料:苹果1/3个,小黄瓜1/4,白米饭3/4碗,火腿40克,寿司醋、紫菜各适量。  做法:将小黄个性星座老板炒人理由瓜洗净之后切成条状用盐水浸泡之后沥干备用;火腿切成条状备用。然后将白米饭拌上寿司醋之后铺在紫菜上,再放上材料卷成筒状,切片即可。  功效:苹果能够帮助促进排便,减少便秘,有利于身体的排出,帮用八字给孩子起名,应该注意什么?助减肥并保持苗条身材。  苹果奶露  原料:红苹果1/4,牛奶1/3杯,酸奶半杯,蜂蜜适量。  做法:将红苹果洗净之后去核切成片,与牛奶、酸奶一起加入搅拌机中打汁,最后加入蜂蜜调匀即可。  功效:饮品中含有的膳食纤维和乳酸菌能够帮助改善便秘,有效促进体内排出,既能帮助减肥瘦身又能够帮助消除脸部浮肿、祛斑以及提亮肤色。                                    












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喝七日瘦身汤注意事项
           梦中的小星星   1、 瘦身汤期间,最好大量喝汤,只吃少量食物。此种方式效果最好,但某些人可隔一定时间吃水果和蔬菜,请根据自身减肥情况决定。如发现吃水果影响速度,则需减少水果蔬菜量(如先天性、药物性肥胖者,这两种情况,前三天需控制)。     2、 炖的时候,水要浸满菜,一次能炖出12碗以上,每一小时喝一碗以上(促进婚姻和谐的风水减肥者饿时喝更好)。  3、 如要吃东西,请减肥者在喝汤后的减肥第四天开始可加吃牛奶、水果,减肥第五天开始可以开始吃少量牛肉,减肥八字命理中十二生肖的辨证哲学理论第七天开始可吃少量糙米,但喝汤与吃食物一定要隔开1-3小时。  4、 喝瘦身汤期间,饿了就要喝,不感到饿时也需要喝,请千万记住:饿了就必须喝,不感觉饿时,隔一小时喝一碗,每日喝十次以上,越多越好!以饿时喝效果好,不可一次喝几碗。  5、 该瘦身汤最好在微温时喝,可盛在容器中,在热水中温一下,但放入过冰箱的汤则一定要隔水加热后喝,或者在热水中加温,请注意加温温度不能高。决不能用明火直接加热,加热温度不能超过30℃。明火加热的汤会失效,凉汤也可喝。  6、 在减肥第四天后需吃食物时,如果发现减肥速度很慢,则只能吃及少量食物,某些肥胖者吃东西不影响减肥。  7、 处长时间减肥者,则需在减肥第十天后必须吃少量食物(蔬菜、牛肉、水果、糙米、牛奶、水)  8、 喝瘦身汤期间尽量不喝很烫的茶水(不能喝茶叶水和开水),可以喝冷开水或温开水,但也要兴喝汤相隔0.5-1小时。  9、 由于是纤维素减肥但纤维素的保存时间只有15小时,故请一定早上煲,当日喝掉效果好,绝对不能晚上煲第二天喝。  10、 局部减肥,如脸、背、腰、腹、大腿等,一般只要2-4天即可。  11、 七日瘦身汤一般只需烧开后煲3小时左右即可,中途不可再加冷水,请在开始时加足。属羊的,近段时间“注意”一个人,有可能害你!  12、 煲七日瘦身汤需加少许盐,普通锅均可,不能用电饭锅等,烧开后的汤在小火烧时,汤始终需处于微沸腾状态。  13、 不能用保温瓶保温,不能用微波炉加热,该汤不12星座爱的情商大揭秘能始终保温  14、 对肥胖者而言学业有成的人八字是有什么特征:洋葱2-2.5斤,西红柿用2.5-3斤左右,其他菜为0.6-11斤.辣椒一定要比较辣,以辣的全身发热,发汗为准.  15、 请不要在前一天晚上把菜切好,应在早上切菜,喝汤时才加盐较好.  16、 七日瘦身汤只能指前面5种蔬菜配的汤  17、 用本瘦身汤,第一天就会有明显瘦下来的感觉  18、 根据经验,每1000人当中,有一人需吃汤渣.凡发现孙姓男孩名字大全在前两天减肥速度慢者,须在第三天,每喝一碗汤,同时进食一碗汤渣(菜).  19、 普通减肥者,在瘦下后,须在喝3-5天,每日需喝6-10碗,保持纤维素的摄入和形成纤维素结构抗脂肪,此后需每星期喝汤一顿,喝3-5碗,保持一个月(特肥胖者3个月),期间不影响饮食.按此饮用不反弹,凡喝汤超过15天者无需用这一条.  20、 纤维素可长期存在于人体内,他起着抗脂肪作用.(实习编辑:陈昱)星座教程你自己的星座符号学                                    












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网上买药,带来的是风险还是便利?
推荐阅读:慎吃!这5种食物看着健康其办公桌摆放风水实是身材
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如今,网购已成为国人最重要的购物方式之一,药品也不例外。小到伤风感冒,大到抗癌新药,越来越多的人选择足不出户,网上买药,致使中国药品交易大有步入电商时代的趋势。
超半数人经常网上买药
2011年发布的“中国网络购药市场3·15年度调查”显示,超九成人知道网上能买药,其中52.4%经常上网买。关于选择网上购药的原因,29%的受调查者觉得价格便宜,28.3%是为图“方便快捷”,24.9%是为了“买到本地药店没有的药品”。另一项调查显示,网上药店的用户主要集中在18~35岁这一年龄段,主要购买的药品种最会疼女友的星座男类有常用药、减肥药、药妆、保健品等。
记者在调查采访中发现,主要有3类人需要网上购药。第一类是年轻的上班族。他们工作忙,偶有头疼脑热也要硬撑着上班,没时间去医院或药店买药。第二类是患有慢、行动不便的老年人。他们一两周就要起个大早跑一次医院,有时还可能挂不到号。第三类是身在外地的子女。北京一家医院的博士生小龚告诉《生命时报》记者,前不久,他妈妈打电话说自己肚子疼。小龚让妈妈去药店买胃药达喜。可没多久,妈妈回电话说在店员的推荐下买了保健品。小龚说,如果网络购药能确保安全,他就直接在网上下单寄回家,妈妈也不会被忽悠了。
网购缺陷多,买药风险大
网上买药对很多人来说的确很便利,但便利的背后也隐藏着诸多风险。调查显示,消费者对网络购药的担心集中在“药品不安全”、“没有专业医生的指导”、“药品在物流过程中受损”等方面。总体说,网上购药有5种风险。
1.无证药店缺乏监管。我国药企和药店进行网络药品买卖,必须获得《互联网药品信息服务资格证书》和《互联网药品交易服务资格证》。记者在淘宝网搜索发现,仅这里就有3700多家与药有关的网店。但截至去年年底,国家食品药品监督管理总局只核发了129家网上药品零售企业,没有一家是淘宝的药店。全国合理用药监测专家孙忠实教授指出,目前得到认证的网络药店很少,大部分都是违规运营,药品质量很难保证。更可怕的是,不少社交媒体中都有各种药品交易群。“其中不乏无批准文号、生产厂家和地址的‘三无’药品。”一位网友告诉记者。这种销售不受监管,充斥假药。
2.能买到的药品种类少。中国医药企业管理协会会长于明德说,我国网上售药的主要范围还仅限于非处方药,处方药不能随意购买。药房网客服告诉记者,在该网站买处方药,消费者先要告知自己的住址和药品名称,然后持三日内医生开的处方前往最近的实体店交易。但要买降糖药、降压药,药店可安排专人配送。
3.价格可能高于实体店。国家规定所有申请网络销售资格的药企和药店必须建立自己的配送网,保证药品在运输过程中质量不受影响。“但这增加了药品的成本”,海南快克药业有限公司总经理何天立指出,这甚至让不少药品的网上价格高于实体店。此外,网上购药不能使用医保卡,让不少患者失去了享受医保的权利。
4.没有药师指导可能用错药。网上购药者基本上绕过医师或者药师指导这个环节,吃药跟着广告走。但没有药师的面对面指导,很容易导致药物滥用,甚至产生不良反应,危及生命。
5.海外代购可能违法。“曾有亲戚让我帮忙带一种国内没有的抗肿瘤药,但我去医院一问,医生说这种药必须见了病人才可以开,最后只能不了了之。”在英国留学的魏女士告诉记者。不仅是英国,其他发达国家都有完善的医疗机制,对药品销售把控极严,因而网络代购也仅限于保健品和部分没有限制的非处方药。另外,此类代购可能触犯我国《药品进口管理办法》。
前景广阔,但要加强监管
从历史的习俗沿革来看名字
从1998年到2007年,美国网上药店的销售规模增长近3倍。中国网上药店理事会发布的数据显示,2012年中国医药网上零售规模达16.65亿元,而在2011年这一数字仅为4亿元。何天立告诉《生命时报》记者,快克公司已将申请获得网络售药资格作为接下来的重点工作。“只有加快建立网络营销,才能不被别的药企击败。”因此,从长远来看,网上购药是全球发展趋势。
于明德指出,网上购药不仅为不少人节约时间和精力,还能省去药品交易中的药店分成,从而降低药价。如果能建立起完善的网络药品监管制度,网上非但买不到假药,更可以追踪药品的销售途径,打击滥用药物等行为。
但药品的自身性质决定了其不同于一般商品。在网络销售市场还不完善的当下,加大监管力度,确保用药安全的迫切性日益凸显。2013年11月12日,食药监总局将我丙戌日生人吉凶国首个第三方网络医药交易平台的试点资格给属猴办公室座位风水了河北慧眼医药科技有限公司的“95095医药平台”,试点一年。但记者登陆该网站后发现,其不仅没有任何药品信息,甚至连24小时服务热线“950958”也无法接通。于明德提醒说:“和发达国家比,我国的网上售药体系还有待完善。”
国外经验值得借鉴
相比之下,欧美国家的网上药品销售起步早,有具体、细化的管理制度,明确各种潜在风险,将隐患降到最低,值得借鉴。比如美国申请网上药店须注明在哪个州经营,方便监管。消费者购药要先提交医保信息,并提交处方。
英国早在2003年就成立了药品与健康产品管理局,负责保障英国境内的药品、医疗器材以及卫生保健品的质量及安全性。英国皇家药学会还在2006年颁布了《网上药店服务专业标准指南》,规定了一系列网上药店必须遵循的准则,并从道德方面加强对药剂师的伦理培训。
记者从英国最大的医药保健品销售连锁店博姿(boots)官网了解到,英国网上购药系统十分发达,除了可以根据自己的需求购买非处方药,网站还针对处方药提供不同的服务。治疗感冒等急症的仅需短期使用的预兆你才华横溢的梦药物,患者可将自己的处方邮给药店,药店会在48小时内将药品快递到患者家中。并且快递公司会和患者提前联系,确保送到本人手中。需要长期使用的药品,患者可将自己的信息告诉药商,药商直接和患者的私人医生联系,得到确切诊断结果后,患者就可在未来两个月内从博姿购买该药物。付完款后,博姿还会提前给患者发短信或邮件,让患者腾出时间注意签收。
具体到我国,于明德建议,首先要加强国家层面的监管,加大打击力度,严惩在网上售药过程中违法的医药企业。其次要加快网络医疗监管制度的建立,尽快为消费者建起一个良好的网上购药环境。最后,消费者要加强法律意识,一旦遇到求教,怎样的房间布置可以帮我招来好姻缘?兜售假药或违规售药的无良企业,应及时举报,一起为建立和谐网络药品交易环境做贡献。▲
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发表于 2018-8-23 15:08:35 | 显示全部楼层
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