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发表于 2018-5-30 07:03:47 | 显示全部楼层 |阅读模式
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发表于 2018-6-29 22:36:07 | 显示全部楼层
凤凰树下与爱相逢
   1、    生有些事原版周公解梦、有些人难得一遇,一旦发生或遇见,便会特别铭记在心里。  那一年米兰21岁,是一个平凡的大学女生。文科专业里,女生是男生的一倍多,夏林俊朗姓赵的名人、成绩出众,家庭背景良好,仰慕者众。是米兰主动给夏林写信的。浅蓝色的信纸和信封,奔放的字体里渗入她娟秀的心。  在一个秋天的午后,她在校园里的一棵凤凰树下等夏林。南方的秋天,午后的秋阳仍然是热辣辣的,阳光倾泻在开满繁花的凤凰树上,有缕缕的阳光渗透下来,洒在她月白色的连衣裙上,风吹拂着她的披肩长发,裙角微扬着,许多经过的男同学冲她吹口哨,甚至有几个男生驻足凝视。米兰有些惶然,寻思着写字楼风水要不要换个地点。正在这时,夏林的身影出现在她的视线内,她的心刹那间便安定了下来。  是什么?夏林惊讶地接过了信,问米兰。  喔,不是什么,你看看吧。米兰说,心里突然有一丝惊慌,轻轻一笑,转身离去。  第二天中午,米兰在算命入门饭堂吃饭时,夏林出现在她的面前,说:米兰同学,今晚7点半,我在你宿舍楼下等你,请你看电影。夏林的嘴角淌着浅浅的笑意,很认真地看着米兰。排山倒海般的喜悦涌上米兰的心头,与她同桌的两位女同学在惊呼中溢出满满的嫉妒。而从此,凤凰树下以及饭堂里发生的事,如凤凰花一般在她的记忆里画上了浓墨重彩的一笔。  米兰也希望和夏林之间有浓墨重彩的爱情果实。比如,一个特别的求婚和一场浪漫、隆重的婚礼,但直到他们毕业,然后时间又顺理成章地把他们从青涩鲁莽的职场新人训练为干脆利落、成熟老辣的职场老姜,时间却没有顺理成章地让她的愿望得以实现。    2、    米兰爱夏林,夏林有很多的优点,他聪明、有才气,工作一年便被提升为销售部的经理,但他经常说的一句话让她不开心。  起初,你怎么那么笨呵?夏林喜欢这样责骂米兰。米兰只当作是夏林无意识的责骂,但后来,夏林说的多了,连带着气急败坏的神情,米兰便有了一种自卑和恐慌心理。而夏林,即使米兰在两人大学毕业半年后,明里暗里提示过他,但他总是不带米兰出现在他们公司的所有派对节目中。而且,在他的建议下,俩人没有同居,而是在这座城市某两个不同的角落里,各自有自己的空间。  米兰,我们还年轻,我只是想拥有更多的私人空间,这样,我才能有精力和时间做更多的事情出来。我还想出国,想有大作为,而你不想我能充分地利用自己的聪明才智吗?夏林说。  米兰点头,默默地为夏林收拾单身公寓,为他煲汤,为他洗衣服,在夏林生病的时候,彻夜不眠地守在他身边她以为自己已做得足够好,但夏林仍然在某些时刻冲着米兰不满地说:你怎么那么笨呵?!  那一个秋夜的晚上9时多,加完班的米事业运势兰在公司楼下的巴士站等巴士时,接到夏林的电话,说突然想吃某个牌子的火腿肠,让米兰顺便捎给他。巴士站旁有家小超市,但没有夏林想要的那个牌子的火腿肠。算了,就买别的火腿肠吧,反正都一样,米兰想。  你怎么那么笨呵?!那家小超市没有,你不会到别的超市买呵?你呵,真笨!半个小时后,夏林不满地冲着她嚷。  他不为我加班后疲惫的身体着想,竟为了几根火腿肠责怪我笨。米兰难过地想,心也忽地沉了下来。  第一,米兰为了夏林的这句话,甩门而出。夏林自然不甘示弱,有3天没给米兰打电话。第四天晚上,躺在自己的那张单人床上时,米兰忍不住拿起了枕边的手机。当夏林漫不经心的声音传来时,有什么在她的心里发出清脆的断裂声,她突然有些哽咽。  夏林,或许比不上她爱他吧?不,是真的比不上她爱他。米兰想,流了泪。













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发表于 2018-7-1 17:55:14 | 显示全部楼层
午餐前的四个减肥小贴士 一定要吃早餐
     客厅放鱼缸要注意哪些风水禁忌         1、一定要吃早餐    虽然很多人以为不吃早餐能够省下一大部分热量的摄入,但你的身体如果过于饥饿,就会贮存如何选择有胆识的男朋友的面相脂肪。每天早晨都应该吃早餐,这样才能够有利于新陈代谢。但早餐也需要精心准备,其中应包含蛋白质和纤维,前者为你提供热量后者让你感到饱足。  2、清晨起床做运动  研究显示清晨做运动的人们,通常比下午或者晚上做运风水中的化煞工具和用法(四)动得人取得更好的效果,即燃烧更多癸亥日生人吉凶论断的热量。那些早晨就运动得大汗淋漓的人,更加的坚持每天的春天出生的男宝宝叫什么好?日程,因此燃脂更加有效。如果你选择清醒后就做运动,应先吃一些零食,运动完后在享用早餐。  3、富含纤维的零食  上午吃一些零食可以增加饱腹感,这也意味着你在午餐时就会比平时吃的少。需要注意的是,应当选择富含纤维和低热量的零食。  4、上午多喝水  准备一瓶水放在附近,这样一整个上午,每隔一段时间你就会想喝水。水是最能让你感到饱足的低热量食物,而且慢慢的喝水会让你的嘴没有停歇的时候,这样就不会想要吃零食了。定制个性化减肥方案 >> 查询食物热量 >属蛇的历史名人有哪些> 进入39减肥论坛和大家一办公室安装吊灯也是有风水说法的起减肥 >> (责任编辑:宋雪)                                   办公桌的摆放













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发表于 2018-7-11 19:25:22 | 显示全部楼层
减肥食物红绿灯 你选对了吗
              有人认为减肥这条路“食”在很难搞?想尽办法,怎么样转,怎么样绕,就是无法达到目标;但也有人任为,其“食”很简单,就像过马路一样,红灯停,绿灯行,黄灯多注意,就可以一路平安到达目标;也就是说呢,食物也可以像红绿灯一样分类,红灯食物可要小心,尽量少碰为妙,黄灯食物可要小心选择,绿灯食物则可安心食用。    烹调方式:红灯(油炸、油煎、勾芡)、黄灯(卤、烤、炒)、绿灯(清蒸、水煮、炖)。  火锅料:红灯(各式加工饺类)、黄灯(新鲜鱼肉类、粉丝)、绿灯(新鲜蔬菜类以及各式菇类)。  西式餐点:红灯(浓汤、酒类、各式派类)、黄灯(清汤、西米露、清蛋糕)、绿灯(开胃菜、咖啡+代糖、新鲜水果)。  日式:红灯(炸明虾、炸天妇罗)、黄灯(烤秋刀鱼烤、花枝丸)、绿灯(蒸蛋、沙西米)。  港式:红灯(炸春卷、烧卖)、黄灯(炒河粉、炒米粉)、绿灯(蒸河粉、凉拌)。  罗马虽然不是一天造成的,但是只要多用用点心思,了解食物的类别,用眼睛过滤脂肪这样子呢,不论你是吃buffet或中式办桌或围炉吃火锅,就不用担心身才走样了。另外平日合适的运动量,可维持身体健康之外,更能拥有匀称动人的体态。  为了美丽与减肥而选择素食的女性而言,她们最受不了的就是冰淇淋与火锅的诱惑。据了解,为了满足这些素食者们的特殊需求,“投其所好”,素食火锅、素食冰淇淋应运而生。  素食火锅  据了解,供素食者享用的清淡的素食火锅和一般火锅一样美味可口,可添加的食物也是应有尽有。  素食火锅高汤大多用大白菜、黄豆芽、红萝卜、白萝卜、芹菜叶熬煮,也可加入玉米、香菇,具有淡淡的甜香味道。  素食火锅料少不了蔬菜及豆腐,举凡高丽菜、大白菜、芹菜或香菇、海带、冻豆腐等均可任意搭配,若是水瓶座女孩的爱情弱点喜欢有嚼劲的感觉,魔芋是不错的选择,至于市面各式各样素食加工品,也可选一二样搭配。  素食火属猪人上辈子做的亏心事是什么锅蘸料可选用素食沙茶酱,如果要减少油脂及热量,则可用酱油、糖、白醋、蕃茄酱及菠萝汁做成糖醋汁,或以姜、白醋、糖及开水调成姜汁,清淡而爽口。  素食火锅油脂含量及热量比肉类火锅低,也不含胆固醇,因此,素食主义者不妨一试。  素食冰淇淋  对于那些周公解梦:做梦梦见自己去抓鱼喜欢吃冰淇淋的爱美百家姓之龚姓起源与来历一族而言,在炎炎夏日,最痛苦的事情莫过于不能痛痛快快享受冰淇淋的美味。  为了让那些成天高喊着减肥、瘦身的人可以一饱口福,一些冷饮店便推出了无糖低脂八字命重是怎么回事的健康适合处女座开运的水晶饰品冰淇淋——素食冰淇淋。在北京,有一家名叫“31种冰淇淋”的冷饮店就可提供600多种素食冰淇淋,让喜爱者想吃多少就吃多少,一点也不用长胖。这些有益健康的素食冰淇淋不含糖,它的甜味主要是原本用来给糖尿病人用的阿斯巴甜,所用牛奶都经过97%脱脂,但保持有牛奶的原味。  素食比萨  在北京,有一家名为“时光雕刻”的咖啡店,特别推出了一道名为“素食比萨”的甜品。虽然我们无从知道店主取此名的真正用意如何,但单纯从字面来看,应该是对素食的一种倡议吧。(实习编辑:易美华)  辛未日出生吉凶详解             家居灯饰的风水知识如何看                     












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发表于 2018-7-17 18:50:38 | 显示全部楼层
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发表于 2018-7-18 21:19:14 | 显示全部楼层
饮食新法 狂吃狂瘦
              对于减肥来说,吃不再是禁忌了。只要吃的巧也能狂瘦身哦!     1、马铃薯能代替主食 很多减肥人群对土豆都有一种排斥心理,营养学家却这样劝告减肥者:吃土豆时不必担心脂肪过剩,是所有充饥食物望尘莫及的,并且它可以使多余脂肪渐渐代谢掉。  土豆中的蛋白质在营养价值和保健功能上要比黄豆高,并且连碳水化合物。VB、VC、钙、镁、钾等人体需要的营养素它也都应有尽有,且比米面的营养更全面。  用土豆做主食的还不多,多数人是当菜吃,其实将土豆或土豆饼作为主食,坚持吃下去对预防营养过剩或减肥是非常有益的。  2、牛奶也是瘦身良药 嚷着要减肥的人可能大多不会接受乳制品,其实牛奶是没有经过任何提炼的营养物质,香醇的的奶酪是高热量的奶制品,那么是不是它们就应该从我们减肥食谱上消失?  相反,牛八字流年查看你的婚缘何时到来奶及其制品可以使你轻松瘦身,原因在于牛奶成分中的钙质起了作用,且天然牛奶里含有的酶和激素也能够有效地加速脂肪燃烧,因而专家学者不建议只靠服用钙片来达到目的强身减肥的效果。建议每天饮用3到4杯(200ML)的低脂牛奶这样也可以达到减脂的效果。  3、利用酸奶调节脂肪 低脂酸奶是奶制品中最有利于脂肪分解的物质。每天临睡前喝一杯酸奶,这样对便秘有很好的治疗作用并且你会慢慢发现,体重也随之下降了。  勤饮酸奶还可以帮助人体搞过敏、防止皮肤老化。尤其对于春天的花粉过敏起到有效地抑制作用,它在增强免疫力上也可以代替很多补品。  需要注意的是:酸奶并非减肥药,其本身也含有一定热量,如果额外多吃奶制品,同样也可引起体重的增加。如果用它取代一些低钙食品,就可以收到良好效果。  4、豆腐预防臀部下垂 我们都知道,臀部是身材的隐形敌人,如果你的臀部丰挺结实,就自然而然会彰显出腰部的纤细。同时也会为你的腿部增加明显的修长效果。  朝九晚五的上班族,因久坐会损耗你运气的坏风水不管男女身上只要有这,今年考试运不错公室不常驻机构运动和日常生活中不合理的饮食而使脂肪渐渐累积在下半身,造成臀部下垂。那让我们先从一日三餐着手,多吃植物性脂肪或含有植物蛋白的食物,豆腐就是防止臀部下垂的最佳食品。  凉拌、红烧、炖煮、传统的豆浆、豆腐脑、豆腐干等做法的豆腐都有提臀的效果,星座男的私房钱都藏哪?用豆腐做成的奶酪蛋糕也很不错,值得一试!  5、清淡饮食、戒烟消肿 很多人在整日忙于工作的同时发觉身体某些官运不济?白领们如何升职加薪部位偶尔有浮肿现象,尤其以四肢最为严重,那就应该检讨一下自己的饮食习惯了。  吸姓名与健康的关系烟也是原因的其中之一,烟雾与体内的各种有机物混合容易导致血液流通不畅,再加上饮食结构不合理,咖啡、可乐永不离手……其实只要改掉一些不良饮食习惯就会好转的究竟什么是“一四同宫”呢?。  把烟戒掉,试着接受一些原来不爱吃的海藻,青菜、豆类等食品,并尽量用矿泉水代替咖啡和可乐八字看你何时能买上房子,保持清淡的饮食习惯,不信你还会有任何抱怨了!(实习编辑:何丽丽)                                    












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发表于 2018-7-22 08:19:40 | 显示全部楼层
半躺姿势最伤腰
推荐阅读:慎吃!这5种食物看着健康其八字出你的“准”性格实是身材
在水中加一种东西,喝了可以让你年轻10岁,想知道它是什么吗?
30多岁的陈瀛是一名文案编辑,每天白天都要伏案工作八九个小时,中午习惯趴在桌上休息一会,晚上回家一动也不想动,靠在沙发上玩电脑,一玩就生肖狗不同时间出生财运不同是一整晚。前不久,他突然腰痛得厉害,去骨科就诊被查出腰椎间盘突出症。
秋季是骨科疾病,特别是腰椎间盘突出症的高发期。因为秋冬风寒湿邪,侵袭人体容易造成血脉不畅,诱发病患部位疼痛。不少人都会出现下肢麻木、痉挛、疼痛、乏力等症状,上述症状中医称为“痹症”。
腰椎之间有一块叫椎间盘的“弹簧片”,质软,被一个个纤维环包裹着,可以让脊柱弯曲。若长时间处于不正确的姿势,经常受压或拉伸,“弹簧片”外的纤维环名字起得不好是会影响以后的婚姻质量可能破裂,里面的东西就会膨出,碰到神经,引起腰臀部及下肢疼痛、麻木,即为腰椎间盘突出症。
人们常说坐下来休息,认为坐就是一种休息,但对于腰椎来说却是一个例外。人平躺时,腰椎间盘承载的压力最小;站着时次之,此时头、躯属鼠的历史名人有哪些干、上肢的重量最终传到脚弓;前倾坐位时,头、躯家居的改运的风水怎样看呢干和上肢的重量集中在腰椎,只有这一个孤零零的支撑点,此时腰椎间盘承载的压力最大。因此,长期的伏案工作或不正确的坐姿很容易让人出现腰部肌肉的酸胀、疼痛。
如今,年轻人工作繁忙,下班后最惬意的事莫过于半躺在床或沙发上玩手机、看书。然而,半卧位时,腰椎会因缺乏足够支撑,导致原有弧度被改环境的改变有利于提高成绩变,让椎间盘所受重力不断增大,诱发椎间盘突出。腰椎有正常的生理曲度,正常情况下,腰椎的受力点一般在腰4、5和骶1位置。半卧位时,后腰悬空,腰椎处于折角状态,又没有支撑,上半身的重量全压到了腰椎这一个受力点上。站立时,腰背部的肌肉、韧带会帮助腰椎支撑重量,但半卧位时肌肉、韧带处于松弛状态,失去原有的固定作用,脊柱出现变形,生理曲度变直,久而久之会造成连接腰金蟾的摆放方法及禁忌椎的椎间盘膨出。
脊柱疾病多因长年累月不经意间的坏习惯积累而成,以下三种情况要避免:一是弯腰搬重物,会让腰椎很“受伤”。正确姿势是蹲下拿稳物品后再逐渐站立。二是窝在沙发里半靠着,就是所谓的“沙发土豆”,容易使腰椎变形。三是久坐。老开会的人、需要伏案工作的人,最好一两个小时就站起来走走。坐的时候,头和腰椎的重心连线应垂直于地面,腰要有支撑。好的靠垫应该是中间突出,上下为圆弧过渡,并且要有一定的硬度。没靠垫时,臀部要把椅面坐满,让腰椎有依靠,千万不要悬空。▲
消化性溃疡患者忌“熬” 养生保健小常识为了能够健健康康快快乐乐的过节,患有消化性溃疡的你一定要做影响健康的风水摆设有哪些好日常保健工作。那么,消化性溃疡患者在节假期间如何养生保健呢?













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发表于 2018-7-27 09:16:16 | 显示全部楼层
女人那么几天的那么几种减肥方法
              想大吃一顿甜食,却担心发胖?这个愿望可在月经期实现!月经期是“瘦身福利期”,也是“荷尔蒙调整期”,在这个非常时期,你一定不要错过这7件美事。    特殊时期的放纵  你可以享受的第一件事:尽情吃甜食  冰淇淋、多纳圈、水果糖……在你的月经期,这些“瘦身克星”可以被绿灯放行!在月经第1天,人体的糖分代谢速摆脱单身的风水度比平时高16%,在第2-3天, 糖分代谢速度可在原基础上再提高一成!更重要的是,在平时晚餐后 ,你的新陈代谢速度会有所减缓,可在月经期,晚上的燃脂速度一点不比白天慢!   如果你一直想一边看晚场电影、一边吃爆米花,那最好的愿望实现时间是月经期!当然,从月经期第4天开始,人体的糖分代谢速度会渐渐恢复正常,那时一定要管好自己的嘴哦!  你可以享受的第二件事:做补水面膜皮肤会变得细腻、光滑,毛孔也会缩小甚至消失。如果你能在荷尔蒙上升期为皮肤补充足量水分,那水分生肖鼠在2018年5月运势好不好,各项指数如何子在真皮层的驻留时间会比平时大大增长。月经结束后,你看上去还是一样水灵动人!   另外有研究发现,在月经期,女性皮肤对果酸的吸收力较强,如果你能在此时多吃水果,或用房屋前后的环境风水怎样看苹果、柠檬等具有防晒功能的水果做自制面膜,就不用担心在夏季被晒黑!   你可以享受的第三件事:喝碳酸饮料  由于气泡作用,喝碳酸饮料可让你内心的愉悦指数提高18%!可碳酸饮料的缺点显而易见,大量糖分会让你的身体发胖,其中的特殊成分还会夺走骨骼里的钙……但好消息是,在月经期,你的骨骼会产生自我防御反应,以防流出体外的血液“偷”走骨头里的铁元素。  这种自我防御反应也会保护钙元素的流失,此时适当喝些碳酸饮料,基本不用担心缺钙问题!而月经期的糖分代谢过程也不会让你因喝了碳酸饮料而发胖。要注意的是,千万不要贪凉喝加块的饮料,过冷的温度会让你身体受寒,产生痛经,常温碳酸饮料才是最好的选择!   你可以享受的第四件事:读本好书   WHO(世界卫生组织)的医学研究发现,在月经期,你的记忆力有显著提高,思辨能力也比平时更强!更重要的是,月经期的你虽然敏感、易冲动,但也更容易与文字产生共鸣。梦境分析:暗示你快要得到幸福建议你利用这个难得的卧室睡觉风水必看分析时机读本好书,你会发现,自己的阅读效率会比平时高很多!   你可以享受的第五件事:美美地被按摩  传统意义上认为,月经期不能享受按摩,因为按摩师指尖的力度会让你身体受压,影响血流运行。美国纽约大学的医学专家指出,这是女性健康学中的学术误区之一,轻柔的舒缓按住宅缺角要怎样改?摩非但不会影响你的血流运行,还能放松肌肉,减少经痛。  只要不要让按摩师在你后背下方、子宫周围做过度按压,你就不用担心健康问题。由于月经期的燃脂速度较快,适度的按摩还会有瘦身效果。更好的消息是,由于荷尔蒙作用原因,你会感觉自己的胸部在月经期“膨胀”一点,如果你让按摩师用精油为你按摩胸部,还可为塑形、升级你的Bra!   你可以享受的第六件事:每天睡够9小时   美国医学专家指出,对于繁忙的白领女性而言,最佳睡眠时间是9小时15分!既然平时很难睡哪么久,不妨在月经期好好享受!月经期由于荷尔蒙水平上升,你的皮肤达到最佳状态,如果辅以充足睡眠,那么光滑的皮肤、后翘的曲线、浓浓的女人味即可维持一整月!   或喝杯暖暖象脚鼓是哪个民族的打击乐器的甜豆浆,不但不会增加多余卡路里 ,还能使肠胃和大脑充分放松,让你心满意足地睡到天亮!   你可以享受的第七件事:做足部SPA   双脚是人体与大地相连的唯一“通道”,在月经期,体内细胞和组织处于张开状态,这时做足部SPA,能更快地帮你排出体内。  美国纽约大学的医学研究发现,在月经期间第一天你知道农村住宅朝向风水禁忌和讲究有哪些吗做足部SPA,可使排速度增加9%-15%,并有效减少经痛!(实习编辑:闫玉庚)                                    












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