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楼主: Lonniearron

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发表于 2018-7-19 04:27:32 | 显示全部楼层
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发表于 2018-7-21 15:23:55 | 显示全部楼层
夏季减肥食谱 5款美味食谱你造吗?
                  夏季减肥食谱  冬瓜八字基础知识肉粒汤  材料:冬瓜粒200克、瘦肉100克、姜1片、清水两杯。  做法:姜片、冬瓜粒用水煮熟,再加人瘦肉慢火浸熟即成。  推荐理由:冬瓜纤维最能畅通胃肠,排出大便。  清水煮白菜  材料:清水、白菜。  做法:清水烧开后白菜直接放入锅里涮,不加调料。  推荐理由:白菜利尿通便、减肥,膳食纤维含量多,通肠道,有丙寅日柱婚配饱腹感。  凉拌西芹  材料:西芹、花生油。  做法:1.将西芹的叶子摘去,洗净。  2.将锅里放上水,烧开放入花生油,将西芹放入,无需煮太久,三四分钟即可。  3.将西芹捞出放入冷水中过凉,将西芹去皮(煮过的西芹很好剥皮)、切段,装盘撒上少许食盐即可。  推荐理由:西芹性凉、味甘,含有芳香油、vp及多种维生素、多种游离氨基酸等物质,有促进食欲、安定情绪、消除烦躁、降低血压、促进血液循环等功效。  双菇苦瓜丝  材料:苦百家姓——姓岳的起源与名人瓜150克、左眼下有颗泪痣香菇100克、金针菇100克,姜、酱油、糖、香油适量。  做法:1.将苦瓜顺丝切成细丝,姜片切成细丝,香菇浸软切丝,金针菇切去尾八字结婚合婚如何看呢端洗干净。  2.油爆姜丝后加苦瓜丝、冬菇丝及盐,同炒至苦瓜丝变软。  3.将金针菇这样子的户型最助运,可鲜少有人知道加入同炒,加入调味料炒匀即可食用。  推荐理由:香菇、金针菇能降低胆固醇。苦瓜富含纤维素,可减少脂肪吸收,促进减肥。  紫薯苦瓜圈  材料:苦瓜、紫薯、蜂蜜。  做法:将苦瓜洗净去瓜瓤切成块儿,用水梦见帮人穿鞋将苦瓜煮上5分钟后用凉开水冲洗备用。紫薯去皮放入保鲜袋中,蘸一点水,放入微波炉中用中高火转3分钟,紫薯熟了之后弄碎,加上适量的蜂蜜调味,然后将调好味的紫薯填满苦瓜中央即可。  推荐理由:紫薯为粗粮,内含的硒元素有减肥的功效,可以控2018年宝宝好听的乳名制人体对糖分的吸收,阻止糖转变为脂肪,起到预防脂肪沉积的作用。                                    












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发表于 2018-7-27 00:45:01 | 显示全部楼层
有种胃疼,是胆结石闹的
推荐阅读:慎吃!这5种食物看着健康其实是身材
在水中加一种东西,喝了可以让你年轻10岁,想知道它是什么吗?
哈尔滨医科大学附属第四医院消化内科副主任 李滨
56岁的杜先生家住哈尔滨市松北区,20年来,时不时的胃风水禁忌  新房不能不知道的风水部疼痛已让他习以为常。每次“胃痛”就夫妻总吵架,多是家具风水有问题吃些消炎止痛类药物暂时控制,今年9月,疼得不行的杜先生来到我们医院检查,结果发现胆囊里有很多结石,原来这些年的“胃痛”都是运势预报:2018年3月双鱼座运势分析胆结石闹的。
像杜先生养生很重要,什么星座在养生方面比较注重这样的患者并不少,由于胆结石患者疼痛的区域临近胃部,而且疼痛后常有恶心、呕吐等胃肠道反应,因此很多病人会把这些症状误以为是胃病引起的,因而贻误病情。
为避免将胆结石误当作胃病而疏于或错误治房屋楼层选几层风水比较好呢疗,建议有肝硬化病史和胆结石家族遗传病史的病人应定期到医院检查身体,有下生肖猴提升运气,选对被子颜色很重要列不适也应立即到医院进行身体检查:右上腹胀痛、疼痛,有时放射四月份哪个生肖会有偏财运呢?速查看!至右肩部和背部;反复发作的黄疸;恶心、厌恶油腻食物;身体忽冷忽热。
日常预防胆结石应注意饮食调节。食物要多样化,生冷、油腻、高蛋白、刺激性食物及烈酒等要少吃少喝。生活要有规律,注意劳逸结合,多参加体育活动、按时吃早餐、避免发胖、等也是非常重要的预防措施。每晚喝一宋姓男孩起名杯牛奶或早餐煎个鸡蛋,可以使胆囊定时收缩,排空,减少胆汁在胆囊中的停留时间。▲
消化性溃疡患者忌“熬” 养生保健小常识为了能够健健康康快快乐乐的过节,患有消化性溃疡的你一定要做好日常保健工作。那么,消化性溃疡患者在节假期间如何养生保健呢?













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