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张镐哲 -《不是我不小心·精选辑》DSD引进版[APE]

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发表于 2017-6-22 11:49:21 | 显示全部楼层 |阅读模式
状态:精华资源摘要:音乐风格: 流行发行时间:20: 2002年地区: 台湾语言: 普通话发布时间:2009/12/18 17:09:02更新时间:2009/12/18 18:28:33类别:音乐,华语音乐下载地址 : 点击下载寮犻晲鍝.-.[涓嶆槸鎴戜笉灏忓績路绮鹃夎緫].涓撹緫.(APE).ape (362.13 MB)]张镐哲.-.[不是我不小心·精选辑].专辑.(APE).ape362.1 MB 寮犻晲鍝.-.[涓嶆槸鎴戜笉灏忓績路绮鹃夎緫].涓撹緫.(APE).cue (2.29 KB)]张镐哲.-.[不是我不小心·精选辑].专辑.(APE).cue2.3 KB 下载选中的文件复制选中的链接

资源介绍专辑中文名: 不是我不小心·精选辑歌手: 张镐哲音乐风格: 流行资源格式: APE版本: DSD引进版发行时间:20: 2002年地区: 台湾语言: 普通话简介:


专辑介绍:
这张专辑是一张精选辑,由环球唱片提供版权,广东音像出版社引进,专辑采用DSD技术,音质相当不错。
关于张镐哲,网上资料很多,这里就不多说。记得大学时宿舍一哥们买来他的《我真的不是故意的》专辑磁带,对这个络腮胡的男人没什么好感,不过听了里面的歌曲之后,立即被他独特、沙哑的噪音给震住了。
貌似张镐哲被韩国评为最成功海外人士之一,姜育恒也是韩国人,比他出道早多了,咋没姜育恒的份??

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发表于 2018-7-6 01:21:34 | 显示全部楼层
运动种类多,女性睡得香
推荐阅读:慎吃!??????????????这5种食物看着健康其实是身材在水中加一种东西,喝了可以让你年轻10岁,想知道它是什么吗?关注微信号 39减肥健身学院(长按可复制),回复 年轻 ??????????????就可以查看帮助我们越活越年轻的秘诀,还能学习各种保持身材方法! 据美国“健康日”网站报道,美国威斯康星大学医学与公共卫生学院的研究人员对49名年龄在13~18岁之间的女足球运动员进行了赛前训练,以评估足?????????????????球经验和以前的体育运动参与情况¤?????????????。在4个月的足球训练期间,研究参与者报告日常训练量,记录每晚睡眠时间,并且评估与她?????????????们幸福感相关的几个因素。如果运动员只参加足球训练,并且已经退出其他运动,则被认为??????????????是专业运动员。 该研究发现,19名专业运动员和非专业运动员之间的年龄、经验或季节训练量没有差异。然而,尽管她们睡眠量大致相同,即每晚8个小时以上,非专业运动员的睡眠质量、情绪、压力水平、疲劳感和酸痛感比专业运动员更好。 该研究的主导者德鲁·沃森博士说,这项研究表明,专业运动员和参与多种运动者的受伤情况、个人表现存在差异,这可能是她们幸福感和睡眠质量出现差异的部分原因,当然还需要进一步证实。之前的研究也发现,过早专注一种运动可能会增加???????????????受伤风险,容易导致一个人最终退出该项运动。▲ 消化性溃疡患者忌“熬” 养???????????????生保健小常识为了能够健健康康快快乐乐的过节,患有消化性溃疡的你一定要做好日常保健工作。那么,消化性溃疡患者在节假期间如何养生保健呢?













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发表于 2018-7-6 12:52:27 | 显示全部楼层
红酒减肥,靠谱吗
              减肥,永远是爱美钱包助你财运节节高人士永恒的话题。节食太残星座教程白羊座 性格命运解析酷,运动太累,有人就发现了流传的红酒减肥法,科学家发现,红酒之中虽然是含有利于减肥的成分,抑制脂肪的形成,但是效用相对于减肥来说,还是微乎其微的。所以全然信此法也不可取,还是要多种方法结合起来,才能达到减肥的目的。     红酒减肥,事出有因  红酒减肥法,在朋友圈以及微博被推崇,也是有原因的,据美国最新研究发现,葡萄酒可以抑制脂肪细胞的形成,因此很多人认为喝葡萄酒有助于减肥。“这个研究的确存在院墙的高度多少才合适?,但是从中能够得出的结论离用葡萄酒减肥这一作用还是相当远的。从目前的数据来看,虽然研究发现少量喝酒的女性肥胖发生率更低,但是并没有足够证据证明喝酒能帮助人们八字看你是否会晚结婚减肥。有些人只是听说了肥胖率发生率低,抑制脂肪形成就说喝红酒有助于减肥,显然是证据不够充足的,而且要知道,肥胖率低,并不意味着通过喝红酒的方法达到减轻体重的目的,喝酒减肥,显然也只是给了一些爱喝红酒又不想节食减肥的人一个美好的幻影而已。  过量喝红酒,不减反增  对于一些平时爱喝红酒的朋友来说,听说这么一个减肥办法,自然就想要试试了。但是您有没有考虑过,不管是红酒还是什么酒类,只要是饮酒过量,都会造成肥胖这一不变的事实呢?当您还在为自己找到了好的减肥办法暗自庆幸的时候,我们提醒您,千万不可以把红酒当做减肥的“猛”来胡乱喝,要知道红酒也是酒,喝多了,体重不但难以降下来,还会有很大的增胖的可能。听信一些偏方,并且不适当加以求证就乱用,很有可能对自身的身体造成损害,摩羯座和什么座配所以大家一定要记住,适当的红酒不仅可以给您一个好的气色,还可以帮助你体内脂肪进行有效的调控,稍稍喝一些红酒是可以的,但是如果您是周边环境好也相当重要为了达到减肥的目的,过量或者是在空腹节食的同时饮用红酒,对肝《归藏》的奥秘脏和心脏都市不好的,希望您在减肥的时候注意方法,对于一些没有科学根据的偏方还是保持怀疑态度为好。红酒虽好,但是用来减肥显然是夸大了它的效用了。  39健康资讯——整合39健康网优质资讯,10分钟浏览全站精华。  微你能看穿别人的心思吗?信扫描下方二维码马上知道!  39健康资讯——最实用的健康公众号,十万人的共同选择。  独家专稿,欢迎分享,请点击获取授权。                                   













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发表于 2018-7-6 20:25:46 | 显示全部楼层
投票风波
  城南市经贸委近日收到了市劳动人事局关于对2008年公务员进行考核的文件,后面的附表里还给了经贸委两个市优秀公务员的指标,并且特别说明,今年给出的优秀公务员奖励办法不同于往年,以前是如果一个人连续三年评为市优秀公务员,可调高一级级别工资,但是其间如果遇到级别工资自然升档,又得重新开始认定优秀公务员年限。所以,能够因优秀公务员条件调工资的,在城南市很少。说穿了,评为优秀公务员也只是一种精神奖励。对于这种指标,没有多少人去关注,城南市经贸委历来的做法都是开个主任办公会定下人员,然后拿到全委会上通过一下,近几年来,都是企业科老陈和打字员小杨被定为市优秀公务员,这两个人虽然一个近六十岁,一个还不到三十岁,但两人工作量很大,工作态度很好,在单位上人缘也不错,将他们上报委里没一个人有意见。可是,这评为市优秀公务员可奖励现金800元,当这个文件贴在单位宣传栏里时,委里顿时轰动了。有人立即建议说公务员考核政策改革了,单位评选公务员的方法也要进行改革,这样才做到了与时俱进。 当这事反映到了委主任谢新生那里时,谢主任马上召集了班子成员进行讨论,最后确定今年公务员考核采取无记名投票的方法,就是先打印出印有优秀、称职、不称职和单位人员姓名的表格,召开全委大会,采取无记名的方式,请单位全体人员在委里合条件的公务员名单里打勾,多选和少选都无效,单位一把手不占指标,每人只能给两人投优秀票。投票时间定在一个星期后。 当这消息由委办公室主任公布后,城南市经贸委热闹非凡,大家都忙着拉关系套近乎,使出浑身解数,会抽烟的人身上总揣着一包好烟,见人就发上一支。喜欢喝点小酒的热情地邀请投缘的人到家去喝两口,看着单位上一派其乐融融的景象,谢主任乐得眼睛都眯成了一条线,属猪和什么属相最配办公室主任笑着说:谢主任,这只是表面现象,他们的那点心思我想您最懂啊!谢主任呵呵地笑了:瞧你说的,现在,连我都有些盼望投票那天早点到来,想看看会是一种什么情况。 一个旺桃花的风水星期很快过去了,干职工大会如期召开,办公室主任将票分别发放在每个人手里,大家挤眉弄眼的,什么动作都有,无非是再一提醒相关的人投自己一票。几分钟后,票就属狗的今年多大已全部汇集到了办公室主任的手里,谢主任宣布当场唱票,选了两个年轻人,一个唱票。一个记票,谢主任亲自监票。 票很快就统出来了,城南市经贸委当选为2008年度优秀公务员的是老陈和小杨,其余的除了谢主任,每个人都有一票,谢主任看了这结果,一下子就明白是怎么回事了,他哈哈地大笑起来,说:看来你们对自己十分肯定罗,这对于我们经贸周易起名委来说是件好事,还有,我们领导们的眼光没有错,这结果不是与我们以前每定下的一样吗?然后,他收起了笑容,郑重地问道:同志们,对于今天的结果,你们大家服不服? 会议室顿时静了下来,大家你看看我,我看看你,有些人的脸还微微发红。片刻沉默之后,终于听到有人小声地说服。 谢主任用严峻的目光扫了全场一遍,语重心长地说:今天这事属蛇几月出生最好也给大家上了一堂课,靠投机取巧是无法实现目标,只有脚踏实地,才会得到大家的认可。我们大家都应该向老陈和小杨看齐啊! 几句话说得在场的大部分人不由地低下了头。













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发表于 2018-7-9 21:50:39 | 显示全部楼层
豆腐牛奶汤减肥绝招
              豆腐牛奶汤减肥法     配料:豆腐200克、牛奶200毫升、盐少许、卧室睡觉风水必看分析糖1匙、葱花家居的风水知识讲究如何看、味精少许。  做法:像做普通豆腐汤那样把豆腐放在牛奶中煮(牛奶中加少许水,防止干锅),等沸腾后,依照自己的口味加入调味品即可食用。  服用时间:第一天只能喝豆腐牛奶汤,从第二天开始加入黄瓜或者西红预兆你才华横溢的梦柿等水果蔬菜,增加威力的纤维含量,加速新陈代谢,这时你就明显的感觉小腹平了很多,一般第三天你就可以瘦1―2公斤,有平平的腹部啦!  减肥原理  豆腐篇:豆腐含大量的植物性蛋白质,吃进肚里易饱经饿,是优点多多的减肥食物。吃豆腐容易有饱腹感,而豆腐含有的植物性微量元素极其丰富,有助于排出多余水分,提高消化功能,特别是针对腹部的脂肪尤其有效。美国影星伊丽莎白泰勒曾靠吃豆腐减肥成功。  了解风水知识,让你店铺生意越来越好牛奶篇:要想获得喝奶减肥的好处,就要控八字命理预算你结婚年龄制总能量,在多喝奶的同时相应减少其它食物的摄入量,特别是那些营养价值低而热能高的食物,如甜饮料、甜点、糖果、膨化食品、凉粉凉皮之类和高油脂食物,适当减少晚餐主食,以保证总量健康运势很重要,生肖鸡在2018年的健康如何的平衡。如果在两餐之间或餐前喝奶,可以帮助人周公解梦:梦见生病了是怎么回事体减少食欲,午餐和晚餐饮食不过量。如果身体超重或肥胖,则不提倡饭后或睡前喝奶。 用牛奶来收腹细腰。 详解丁未天河水的具体含义 小提醒:用豆腐牛奶减肥时,一定要注意每天所摄取的食物热量不能低于1千大卡。(实习编辑:王贵涛)                                    












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发表于 2018-7-14 19:14:13 | 显示全部楼层
多吃粗纤维食物 打造完美好身材
                  粗粮是减肥食物中的佼佼者,可以有持久的饱腹感,还有很好的排毒功效八字预测财运的专业秘籍。  粗纤维食物是指每百克食物含粗纤维2克以上的食物。粗纤维是人体胃肠的清道夫,能促进胃肠消属牛人的婚姻与命运怎么样化。而且,咀嚼粗纤维食物对牙易学基础《渊海子平》之三龈有按摩和刺激作用,能加速血液循环、改善局部营养、促进牙龈健康,使牙齿坚韧结实,不易松动。  现代营养学的研究表明,多吃粗纤维食物有4大好处:一是能够促进肠蠕动,帮助身体加速新陈代谢,改善胃肠道功能,能够防治便秘、预防肠癌;二是改善血糖生成反应,降低餐后血糖含量,帮助治疗糖尿病;三是降低血浆中的胆固醇含量,防治高脂血症和心血管疾病;四是控制体重,减少肥胖病的发生。  只吃粗粮减肥可以吗  不可以。  不少人为了身材的苗条,几乎每天只吃粗粮,不再食用其他食处女座罗婉清产后完美修身物,这样虽然能够减少脂肪摄入量,但是却会让机体蛋白质,微量元素等营养物质的吸收受阻,导购买二手房的风水怎样看致身体免疫力下降,消化功能也会因此而变差,骨骼,心脏,血液等脏器功能会受到损害。一般来说,建议最好粗粮与细粮搭配食用,且每天摄入粗粮的量不超过50克。  粗纤维食物也有分类,不同的食物含粗纤维不一样,小编建议在不同情况下食用。  1、粗纤维食物主食类:有杂粮玉米、小米、高粱、荞麦、高粱、燕麦.可以晚上做粥吃。  2、粗纤维食物青菜类:黄豆芽、芹菜、韭菜、大蒜苗、黄花菜、香椿、青椒、毛豆、茭白、竹笋、鞭笋、芦笋、洋葱、芥菜、牛皮菜、木耳、蘑菇、香菇、玉米片、茄子、八字看财运:穷哭了!八字看你的财运什么时候会好转海带、紫菜、发菜、海藻等,清炒、水煮炖汤的食物都涉及到,可以每天更换食用。  3、粗纤维食物早餐类:黄豆、青豆、绿豆、赤豆、豌豆、豇豆、蚕豆。这些豆类都很有营养,可以早上做粥吃,或者做豆饭,你一上午都不会饿。  4、粗纤维食物零食类:果脯、杏干、梅干、橄榄、红枣、粟子、核桃、花生。这些是零食,当你实在扛不住的时候可以吃。                          梦见帮人穿鞋  天蝎女暗恋双鱼男的故事        












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发表于 2018-7-17 17:42:11 | 显示全部楼层
Доброго времени суток друзья!
Есть такой интересный сайт для заказа бурения скважин на воду.Основной деятельностью нашей компании является обеспечение клиента качественной питьевой водой в достаточном количестве. скважина на воду,бурение скважин на воду, скважина минск,скважина на воду цена,бурение скважин в минской области,ремонт скважин и бурение скважин минск.Поможем пробурить скважину, которая  будет отвечать именно Вашим пожеланиям.Бурение скважин на воду в Минской области производится на глубину около 30-40 метров.Несмотря на это, непосредственный водозабор начинается уже с глубины 20-25 метров, удается получить 1-3 метров кубических в час. Компания БурАвтоГрупп использует современный роторный способ бурения, его можно использовать на самых разных грунтах.  Ждем Вас у нас в офисе.
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发表于 2018-7-18 12:12:01 | 显示全部楼层
8大低卡食物推荐
              NO.1豆腐:57大卡(100克)    豆腐及豆腐制品的蛋白质含量丰富,而且豆腐蛋白属完全蛋白,不仅含有人体必需的八种氨基酸,而且比例也接近人体需要,营养价值较高;豆腐内含植物雌激素,能保护血管内皮细胞不被氧化破坏,常食可减轻血管系统的破坏,预防骨质疏松、乳腺癌和前腺癌的发生,是更年期妇女的保护神;大豆蛋白能恰到好处地降低血脂,对病后滋养、瘦身、细腻肌肤亦很有好处。  NO.2芋头:79大卡(100克可食部分)  芋头又称芋艿,口感细软,绵甜香糯,营养价值近似于土豆,又不含龙葵素,易于消化而不会引起中毒,是一种很好的碱性食物。它既可作为主食蒸熟蘸糖食用,又可用来制造菜品、点心。芋艿为碱性食品,能中和体内积存的酸性物质,调整人体的酸碱平衡,产生美容养颜、乌黑头发的功效,还可用来防治胃酸过多症;正印格的格局成格与败格芋艿含有丰富的黏液皂素及N种微量元素,可帮助机体纠正微量元素缺乏导致的生理异常,同时能增进食欲,帮助消化,故中医认为芋艿可补中益气。  NO.3包子:120大卡(100克)  小麦面粉富含蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质,有养心益肾、健睥厚肠、除热止渴的作用,主治脏躁、烦热、消渴、泄痢、痈肿、外伤出血及烫伤等。  NO.4饺子:240大卡(100克)  有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生索B2、烟酸及淀粉等,营养丰富,为温补强壮食品,具有补中益经常引来口舌之战的风水气,健脾养胃,止虚汗之作用,对脾胃虚寒,食欲不佳,腹胀腹泻有一定缓解功效。  NO.5面条:280属牛人适合在哪个领域发展生辰八字挑选结婚吉日卡(100克)  面条的主要营养成分有蛋白质、脂肪、碳水化合物等;面条易于消化吸收,有改善贫血、增强免疫力、平衡营养吸收等作用。面条含有丰富的碳水化合物,能提供足够的能量,而且在煮的过程中会吸收大量的水,100克面条煮熟后会变成400克左右,因此一个人的婚姻和财运可以从自己生辰八字看出来能产生较强的饱腹感。硬质小麦含有B族维生素,它们对脑细胞有刺激功效,所以中午吃一碗营养搭配合理的面条是不错的选择。而早上应该吃些蛋白含量较高的食品,晚上吃面则不利于消化吸收。  NO.6粉丝:335大卡(100克)  粉条里富含碳水化合物、膳食纤维、蛋白质、烟酸和钙、镁、铁、钾、磷、钠等矿物质。粉条有良好的附味性,它能吸收各种鲜美汤料的滋味,再加上粉条本身的柔润嫩滑,更加爽口宜人;但是粉条含铝很多一次不宜食用过多。  NO.7大米:346大卡(100克)  稻米是中国人的主食之风水篇——家居客厅风水有哪些禁忌,你了解吗一,由稻子的子实脱壳而成。稻米中氨基酸的组成比较完全,蛋白质主要是米精蛋白,易于消化吸收,无论是家庭用餐还是去餐馆,米饭星座婚配也有讲究,看看狮子座和什么座是最配对的!都是必不可少的。  稻米按照品种类型分为籼米、粳米和糯米三类。大米中各种营养素含量虽不是很高,但因人们食用量大,故其也具有很高营养作用,是补充营养素的基础食物;米粥具有补脾、和胃、清肺作用。  NO.8黑豆:381大卡(100克)  黑豆营养全面,含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质,有活血、利水、祛风、解毒之作用星座教程金星星座的意义。  具有消肿下气、润肺燥热、活血利水、祛风除痹、补血安神、明目健脾、补肾益阴、解毒的功效。                                    












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新鲜食物,就是你身边最有效的“药”
推荐阅读:慎吃!这5种食物看着健康其实是身材
在水中加一种东西,喝了可以让你年轻10岁,想知道它是什么吗?
美国预防医学专家马克·海曼博士表示,对于某些身体不适来说,新鲜食物是最有效的“药物”。美国《健康》杂志载文,刊出可用食物解决的八大健康难题。
浮肿:吃芹菜。《食物与情绪》一书作有寓意的小孩小名者伊丽莎白·索默尔博士表示,吃盐过多会使体内水分失衡,导致浮肿。黄瓜、芹菜等食物有助于冲走体内多余的钠,进而缓解浮肿。
腹胀:吃木瓜。胀气可能是肠道功能紊乱的信号。《食物医药》一书作者达尔玛·辛格·卡萨博士表示,饭后胀气可以吃木瓜。木瓜中的消化酶有助分解蛋白质,其纤维素还能促进消化。每周吃几次木瓜可有效调节肠胃功能。
脾气大:及时吃早餐。索默尔博士表示,早起后1~2小时内吃早餐的人情绪更稳定,工作效率更高。不吃早餐的人记忆力较差,不到中午就疲倦困乏。早餐应包括全谷食物、蛋白质和1~2种果蔬。此外,研究发现,哪些天出生的人运势好饮食中缺硒的女性更容易抑郁、焦虑。硒的日推荐量为55毫克,可以从金鱼、鸡蛋等食物中获取。
长青春痘房子朝向怎么看:多吃洋葱。美国马萨诸塞州皮肤病学专家瓦洛里·特里罗尔表示,洋葱、韭菜和大葱等富含硫的蔬菜可以遏制导致痤疮的炎症。这类食物最好生吃或者稍微炒一下。
倒时差:飞行时只喝水。时差综合征是指在短时间横越多个时区所引发的身体变化,如头痛、耳鸣、心悸、恶心、腹痛、腹泻、生物钟紊乱等。美国阿贡国家实验室戴维·鲍拉克博士建议,跨时区飞行时,除了喝水外,最好别吃太多东西。禁食有助于身体耗费能量储存,次日早晨正常就餐能让你神清气爽。
失眠:晚上稍微吃点东西。我们都知道睡前不要进食。然而,绝对禁食可能会导致夜间睡眠问题,例如饥饿会让人急躁。美国睡眠医学会发言人、美国西北大学神经病缺西南角的户型点评学专家凯利·格兰泽·巴旺宅风水的三大关键伦博士表示,放松身心才能安然入睡,饥肠辘辘则容易让人半夜惊醒。建议睡前30分钟至1小时适当吃点东西,如一小块全麦饼干、一把杏仁或一根香蕉等。
此外,睡前1~2小时喝一杯8盎司(约合227毫升)的樱桃汁可明显改善长期失眠问题。无论是新鲜的、干果或榨汁,樱桃2018年属马的人运程如何?请看此文讲解——属马运程大全及破解都能抗炎,孙姓男孩名字大全它还富含褪黑激素,可调节睡眠。
经前综合征:吃菠菜。研究发现,缺铁女性更易患经前期综合征(表现为烦躁易怒、失眠、头痛、胀痛等)。每天摄入20毫克铁的女性比摄入不足10毫克的女性患经前期综合征的危险低40%。专家建议可以吃些富含铁的食物,如动物肝脏、菠菜、木耳等。
容易晒伤:多吃胡萝卜。通过调节饮食可以增强皮肤防晒能力,由内而外防止晒伤。德国海因里希海涅大学生物化学教授威廉·斯塔尔博士表示,多摄入富含类胡萝卜素的食物(如胡萝卜、菠菜、南瓜等),有助于防止紫外线伤害。分析什么八字有福气需要提醒的是,这些食物需要吃10~12周才能发挥其防晒功效。▲
消化性溃疡患者忌“熬” 养生保健小常识为了能够健健康康快快乐乐的过节,患有消化性溃疡的你一定要做好日常保健工作。那么,消化性溃疡患者在节假期间如何养生保健呢?













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